Bewegingslab

Minutieuze loopanalysein het Bewegingslab van de Hanzehogeschool Groningen

In een state of the art bewegingslab van Hanzehogeschool Groningen onderzoeken we 4 jonge middellange afstand lopers. Samen met bewegingswetenschap Dr. Anne Benjaminse en looptrainer Guido van Weeren analyseren we iedere beweging nauwkeurig: Zien we hier een voor- of middenvoetlanding, hoe beweegt de heup in relatie tot een haklanding en kunnen we de loopstijl voorspellen aan de hand van de ISA bewegingsanalyse?

• Een verslag van de onderzoeksgegevens is in de maak

link: Wat doet het bewegingslab in Groningen?

RTC Noord – de zoektocht naar nieuwe trainingsmethodes, zonder blessures

Met Guido van Weeren had ik op Sportcentrum Kardinge na een jaar een vervolgafspraak. Zijn elitegroep MiLa lopers heeft op dat moment een jaar met de ISA-methode getraind. Tussen de fitnessapparaten bespreken we de voortgang van de atleten. We zijn tevreden met de progressie en gaan op zoek naar nieuwe verbeterpunten. Guido verzint ieder jaar nieuwe lijnen in zijn looptrainingen en het is leuk om mee te denken om alles uit de trainingen te halen wat er in zit. Dan komt Guido de fysiotherapeut tegen die zich afvraagt of Guido inmiddels met een andere fysiotherapeut samenwerkt ‘Want ik zie je atleten nooit meer op spreekuur’. Het is even stil, waarna Guido ietwat verbouwereerd tot de conclusie komt dat er geen blessures meer zijn. Bij het zoeken naar een nieuwe trainingsaanpak raken oude ongemakken achterop.