Column
Franklins columns vind je ook vers van de naald op www.facebook.com/i8amotion
ADVIES VOOR DANNY COOL
Voetbal is oorlog en oorlog is psychologie. Ik weet dat men geen advies behoeft als men cool salueert naar de natie die parade maakt voor de beslissende veldslag. Maar waar zijn de adviseurs van de bondscoach als ze het hardst nodig zijn? De druk is voor velen rond de bondscoach te veel geworden. Dus moet ik iets proberen. Ik vermoedde een interne oorlog na de volgende woorden van Danny Cool: ‘Ik voel geen druk, ik kan daar goed mee omgaan’. Het rommelt nu ook in Danny Cool.
WAARNEMING
Mijn advies voor Danny is: voel de druk! Alsjeblieft voel die druk, maar praat in interviews niet over wat je NIET voelt (alleen een kleine generaal heeft geen gevoel). Luister, ‘niet voelen’ is heus niet stoerder dan enige sensitiviteit in je donder. Als je de druk niet voelt hoef je het ook niet keihard te negeren. Danny, je omzeilt de druk.
INCASSEREN
Je zei zoiets als ‘Er is druk, maar ik voel het niet.’ Het lijkt een beetje alsof je zegt ‘Ik denk dat ik zonder te denken kan winnen’. Of ‘Ik hoop dat ik zonder hoop aanblijf als bondscoach’. Volgens mij voel je dat je even geen gevoel meer hebt. Danny, als ik je op je bek sla, snap je dan dat het oorlog is?
STRATEGIE
Als er druk is, gebruik het voor een briljante list. Je moet die druk wel, want de linies die je dichter bij elkaar wilt laten spelen zijn allang naar huis. Het blok dat je wilt inzetten zit op de bank bij Fenerbahçe! Iedereen op het strijdtoneel weet dat je zwakte ook je kracht kan zijn. Verander los zand in drijfzand, onzekerheid in temporisatie en chaos in verwarring. Verdeel en heers.
IDENTITEIT
Danny, ik weet wel dat je denkt: als ik cool ben, ligt het nooit aan mij. Maar als je NIET cool bent, ligt het ook niet aan jou! Iedereen om je heen heeft je verraden. Nu komt het erop aan om te laten zien wie de geniale Danny Blind werkelijk is. Als je regisseur niet zou zijn weggelopen zou hij de volgende indringende woorden hebben gezegd: ‘Nu moet je als coach wel je professionele media-getrainde maskertje afzetten jongen!’
Beste Danny, ik ruik een Nederlaag. Dus doe een schoon pak aan en voel de druk! Gebruik die druk om boven jezelf uit te stijgen. Redeneer ons desnoods naar een overwinning. En geniet ervan, dat is je werk. Als je wint mag je weer cool spelen.
van de bank (naast de bondscoach)
DE DAFNE START – sleutelen aan een DS
Ieder vernieuwend ontwerp bevat een foutje. De eerste hangbrug wiebelde in de wind en brak, een jeep voor ruig terrein kantelde op een kiezel, de intercity dubbeldekker floot als een fluitketel en het gloednieuwe gebouw van Rijkswaterstaat trilde langs de A12. Al deze foutjes hebben het succes van het ontwerp nooit belemmerd. Een goed ontwerp vereist één aanpassing.
Vanaf de bank voor de tv kijk ik naar het nieuwe sprintfenomeen Dafne Schippers. In dit topontwerp zit ook een foutje: ze komt bij de start te traag omhoog. Eigenlijk net als de oude Citroën DS, die eerst hydraulisch moet worden opgepompt. Er is een jaar lang op Papendal gesleuteld aan Dafnes start. Maar is zij op tijd klaar voor de wedstrijd van haar leven in Rio?
Ik spoel de race van Dafne terug, kijk opnieuw, beeldje voor beeldje. En nog een keer. Werkelijk álles aan haar lijf trilt. Dafnes vermogen te ontspannen wordt geroemd. Fluitend naar een Nederlands record. In het midden van de race heeft ze ‘het’: hoofd rechtop, holle rug, wiebelende heupen en haar wangen schudden als bij een jonge pup. Ik neem een handje kaaschips en spoel nog verder terug. Het beeld verstijft bij de start. Nu is alles anders. Haar gezicht staat strak en haar hoofd is voorover gebogen. De heupen waterpas als mijn fornuis. Het ergste van alles: Dafnes rug is gebogen als een chipito! Ik gooi mijn chips in de hoek en schrijf een mail naar de atletiekbond. Welke trainer leert haar deze standaard starttechniek? Iedereen weet het. Dafne is een uniek ontwerp. Wanneer wordt zij verlost van de chipito-start? Het is tijd voor De Dafne Start.
van de bank (zonder chips)
LOPEN OP LUCHT
Ik wil niet lullig doen, want het zijn supermooie schoenen en Mizuno is een gaaf merk. Alleen zitten er in veel schoenen stoere features die de sporter niet helpen. Zo zitten er in deze stijlvolle schoen gaten!
Vooral bij het landen betekent dit dat je later contact krijgt met de grond. We weten uit het turnen al dat het landen op zachte matten de belasting juist vergroot. Alleen een schuimbak zorgt ervoor dat je benen niet elke landing worden belast.
Veel volleybaltrainers laten hun sporters vóór 12:00 uur niet springen! Ook hier vind ik trainers te voorzichtig. Mensen, zorg dat je goed landt! Maak van iedere landing een efficiënte training! Daar komt iets anders bij kijken dan zachte schoenen of halve-zolen-techniek.
En aandacht voor de loopstijl is er ook al niet. Volleybal is grotendeels een non-cyclische sport: springen, slaan en landen doe je eenzijdig. Dat betekent veel aandacht voor balans, wat prachtige beweging en dynamiek stimuleert. Alleen jammer dat je dan landt op schoenen met gaten. Dan kun je beter op blote voeten trainen. Af en toe een cyclische oefening kan geen kwaad en dan is hardlopen een goede optie. Ook omdat je als trainer snel a-symmetrie, overmatige spanning en beginnende blessures kunt analyseren en aanpakken. Dan volg je de individuele biomechanica van de sporter. En zouden we daarom niet eerst de schoen uitkiezen omdat de zool bij de sporter past? Dan geven we haar erná een bijpassend kleurtje.
van de bank
